Teniški tečaji za naprednejše igralce
Teniški tečaji za naprednejše igralce so prilagojeni željam igralcev, seveda pa tudi sam predlagam elemente teniške igre, ki bi temu igralcu(-ki) omogočile še boljšo igro.
Večina naprednejših igralcev tenisa, ki se odloči za izpopolnjevalni tečaj, igra tudi za točke, tako da so teme teniških treningov povezane tudi s taktiko in psihološkim vidikom tekmovalnega tenisa.
Z vidika teniške tehnike se lahko naučite oz. izpilite:
- Spin in slajz forhend in bekend udarce
- Spin in slajz servis tehniko
- Igranje skrajšane žoge
- Igranje voleja z občutkom in zaključnega voleja
- Igranje smeša na mestu in v gibanju nazaj
- Tehniko vračanja servisa (returna)
Z vidika teniške strategije in taktike pa je tematike ogromno, tole je samo nekaj taktik:
- Kako se pravilno in pravočasno odločati
- Kako napadati in kako se braniti
- Kdaj je primerno odpirati igrišče
- Kako nasprotniku odvzeti čas
- Kako pravilno vračati hitre servise
- Kako prihajati na mrežo in pravilno pokrivati mrežo
- In še veliko več…
Z Borutom Urhom, našim nekdanjim Davis Cup reprezentantom, sva v skupnem projektu predstavila tudi DVD z naslovom Teniška taktika – Od začetnika do mojstra, s katerim predstavljava večino taktik v teniški igri na vseh nivojih igre.
Kliknite na link ali sliko za več informacij o DVD-ju…
Teniški tečaji na napredne igralce pa vsebujejo tudi psihološko pripravo na tekme, bistvene teme ki jih lahko spoznate pa so:
- Kako obvladovati predtekmovalno tremo
- Kako kontrolirati pravi nivo intenzivnosti med tekmo ki vam omogoča najboljšo igro
- Katere elemente teniške igre lahko sploh kontroliramo in na kaj se je pomembno skoncentrirati med tekmo
- Kaj je to sprejemanje in zakaj je bistveno za miren um med tekmo
- In še mnogo več…
Že leta 2006 sem izdal v samozaložbi Psihološki priročnik za teniške zmagovalce, ki je bil pohvaljen celo s strani Katarine Srebotnik in drugih znanih teniških trenerjev in igralcev.
V njem boste spoznali 29 najbolj kritičnih situacij v teniški igri in na kakšen način se spoprijeti z njimi.
Psihološki priročnik dobite za darilo v kolikor se odločite za vsaj 10 individualnih ur teniškega tečaja.