Teniški tečaji za začetnike

Teniški tečaji za začetnike lahko potekajo kot individualne ure (priporočam) ali v skupini od 2 do 4, lahko pa izberete paket 10-ih ali 20-ih ur.

Namen tečaja za začetnike je osvajanje bistvenih elementov za igranje tenisa:

• Osnove tehnike forhenda in bekhenda
• Osnove tehnike servisa in voleja
• Osnove dela nog – zaprti in odprti položaj
• Osvajanje ritma in načina iskanja timinga za pravočasen udarec žogice
• Osnove kontrole smeri in višine osnovnih udarcev

Po končanem teniškem tečaju za začetnike boste lahko igrali s partnerjem na mini in ¾ dolžine igrišča, zelo verjetno pa tudi že na osnovni črti.

Ne podcenjujte težavnosti tenisa! 😉

Prilagojene žoge za začetnike

Penasta tenis žoga

Dokler tenisač začetnik ne razvije timinga in dovolj dobrega občutka za žogico, bomo kakšno uro ali dve igrali s penastimi žogami, ki “odpuščajo” pregrobe in nenatačne udarce in omogočajo začetnikom da uspešno igrajo mini tenis že prvo uro ko stopijo na igrišče.

Igranje tenisa s penastimi žogami je tudi kasneje, ko ste že naprednejši igralec(-ka), odlična vaja za izboljševanja občutka za žogo in za igranje spina.

Naslednji korak je igranje z “midi” žogami, ki izgledajo kot prave žoge, le da so precej mehkejše.

Midi tenis žoge

Tudi te žoge bolj “odpuščajo” napake in omogočajo večjo uspešnost in hitrejši napredek pri igranju tenisa.

Z “midi” žogami se lahko igra na vseh razdaljah, tako na mini tenisu kot tudi pri igri iz osnovne črte.

Zadnji korak teniškega tečaja za začetnike je igranje s pravimi žogami, vendar je še vedno bolje da so rabljene, ker se zaradi tega manj odbijajo in imajo počasnejši let.